צמחים בבריכה

הכינו לימונדה עשבי קולה בעצמכם - זה כל כך קל

Pin
Send
Share
Send


קולה מלאה בסוכר ואינה בריאה. אבל לא אם תכין את הקולה בעצמך. כל מה שצריך זה עשב קולה.

קולה באמת יכולה להיעשות מעשב הקולה הבריא

קולה הוא אחד המשקאות הקלים הפופולאריים בעולם והיה חלק בלתי נפרד ממדפי הסופרמרקט מזה עשרות שנים. ילדים במיוחד אוהבים קולה ומשקאות מוגזים, שהורים רבים לא אוהבים לראות, אחרי הכל, המשקאות הללו עם תכולת הסוכר הגבוהה שלהם אינם ללא סיבה טובה שנחשבים משמינים וגורמים לעששת. אולם בשנים האחרונות עלו לשוק יותר ויותר לימונדות צמחיות, הזמינות הן כלימונדות אורגניות והן מופחתות בסוכר ואשר אפילו הקטנטנים אוהבים.

אבל יש גם כמה דרכים אחרות להכין לימונדה בריאה וטעימה עם עשבי תיבול מהגן הביתי שלא רק טעים לילדים. אחד העשבים המעניינים ביותר עם טעם מיוחד מאוד הוא למשל. עשב הקולה שאפשר לעשות ממנו הרבה.

טעם כמו קולה, בריא כמו עשבי תיבול

עשב הקולה, המכונה גם יהלום חזיר קמפור, גדל במרכז אירופה ואסיה. הצמח לוקח את שמו מקצות הצילום שלו והעלים הצעירים שמריחים וטעמם כמו קולה. בנוסף לטעם המעניין, לעשב יש גם השפעות בריאותיות חיוביות, מכיוון שהוא מחזק את הקיבה ומקדם את העיכול. אך היזהר: עלים ישנים טעימים מרה ולכן אין לקצורם.

הדבר הגדול: מכיוון שהעשב טעים של קולה, אתה יכול להשתמש בו כדי ליצור אלטרנטיבה בריאה לקולה.

איך להכין קולה משלך

עבור ליטר אחד אתה צריך:

  • 3 - 5 כיווצים של עשב קולה
  • כ- 100 מ"ל מיץ תפוזים טרי סחוט
  • בקבוק מים מינרליים (מוגזים)
  • 3 כפות דבש או פחות

הכנה:

  1. יש לזלוף את ענפי עשב הקולה ולהכניס אותם לסיר או לקערה.
  2. מוסיפים 200 מ"ל מים רותחים ודבש ומניחים להם להתקרר כשעה.
  3. ואז מוציאים את העשב, מוסיפים את מיץ התפוזים ויוצקים מים מינרלים קרים כקרח.

כחלופה למיץ תפוזים, תוכלו גם להשתמש במיץ לימון או סוכר מקורמל במקום דבש. פשוט תתנסו קצת. קריאה מומלצת: הכינו סירופ עשבי קולה בעצמכם - הוראות להכנת קולה לילדים.

Pin
Send
Share
Send